Přeskočit navigaci | Přeskočit na novinky
Jste zde: úvodní stránka » dovednosti » time-management » hledisko-struktury

Mysl z hlediska struktury

Jak pracuje naše mysl

Co naleznete v této kapitole, aneb základní rozdělení mysli z hlediska struktury.

  • hladiny mysli
    • vědomí
    • podvědomí
    • nevědomí
  • životní role
    • rodič
    • dospělý
    • dítě
  • mozkové hemisféry
    • levá
    • pravá

Vědomí, podvědomí, nevědomí

Vědomí

Je centrem pozornosti, když se soustředíme, přemýšlíme, něco sledujeme. Nevýhodou vědomí je, že v jediném okamžiku může být v našem vědomí jediná myšlenka.

Aby člověk zvládal více myšlenek, musí "přepínat" (soustředit se postupně na jednu věc a pak na další atd...), což je velice neefektivní.

Proč? Protože prní tři minuty soustředění dochází k zahřívání a postupnému utlumování reagování na vlivy okolí. Je vhodné soustředit se na jednu věc a nenechat se vyrušovat. Když už je to nezbytně nutné, tak se nechat vyrušit maximálně na tři minuty. V těchto třech minutách se můžeme vrátit zpět k původní práci, aniž opadne soustředění.

Podvědomí

Je ohromná databanka toho, co jsme zažili, naučili se... Řídí životní funkce - krevní oběh, trávení atd. Mnoho z toho dostal člověk do vínku narozením a mnoho se naučil v ranném dětství a zbytek se doučuje postupně dále.

Výhodou - podvědomí je rychlejší než vědomí (například: zavření oka v případě nějakého prachu)

Neýhodou - pokud se jendna o nějaký zlozvyk tak se ho těžko odnaučujeme...

Nevědomí

aneb tajemná vrsta psychiky. Hranice mezi nevědomím a podvědomím je neostrá. Má velkou energii a důležitost. Přinášejí silné emoce. Také se "stará" o těžké psychické zážitky, kterých se nedokážeme úplně zbavit. Do této oblasti se řadí i vlasní víra (mystično).

Rodič, Dospělý, Dítě

Rodič

soubor pravidel a ve formě příkazů a zakazů je předává. Je ochráncem a nositelem výchovných tradic. Vysílá do našeho života mnoho pizitivních i negativních programů.

Role rodiče je vhodná pro rozhodování, jelikož má blízko k hodnotám a rohoduje se většinou spravně.

Dítě

Dítě je skladištěm našich emocionálních reakcí a vzorců chování. Je vybaveno pouze záklaními pudy sebezáchovy.

Role dítěte je vhodná pro tvořivou práci, učení a odpočinek.

Dospělý

Role dopělého nám dává schopnost myslet a rozhodovat o nás samotných. Na svět se dívá s jistým nadhledem. Zajištuje funkce jako vnímání, myšlení cítění. Pomáhá zachovávat rovnováhu mezi rodičem a dítětem. Kultivace této osobnosti by měly být pro nás nejdůležitější a zároveň nám přinese obrovský přínos.

Role dospělého je vhodná pro situace kde chování ditěte a rodiče je nepoužitelné.

Levá, pravá hemisféra

Každá část řidí jednu polovinu těla. Dle psychologu ma levá na starost logiku (čísla seeznamy...) kdežto pravá zajišťuje mimovědomé funkce (emoce, abstrakce, fantazie, barvy, hudba,....)

Závěr

Část týkající se nevědomí nám pomůže v aplikaci time managementu. Musíme "jen" vytvořit silnou vnitřní víru, pohodu. A využitím těchto sil poté dokážeme lépe a efektnivněji pracovat, odolávat stresu...

Další články:





Z fotogalerie

jesterka co se opaluje
více fotek ve fotogalerií
 

Novinky

1.1.2010
nový web o MS Office -

14.4.2009
SPS 2008 - opožděně pár fotek z jednoho zajímavého veletrhu

5.4.2009
Makro MS Excel – práce s listy po zimním spánku se začínám probouzet :)

více novinek viz. historie
 

Poděkování

Děkuji
za návštěvu a přeji ať zde nalezne vše co potřebujete...
 

Stránky o elektrotechnice, programování (PHP, DELPHI, CSS, XHTML, SEO), projektovém a time managementu.
RSS 2XHTML 1.1 | CSS | Email na autora: pavel@lasakovi.com | Copyright: Pavel a Danka 2005 | 8157 |

TOPlist

Doporučuji: Dana Lasáková, advokátní kancelář - Brno a Jak na Excel