Mysl z hlediska kmitočtu

Úvod

Stavy mysli můžeme rozdělit dle kmitočtu:

• delta (0,5Hz - 4Hz)
• theta (4Hz - 7Hz)
• alfa (7Hz - 14Hz)
• beta (14Hz - 35Hz)

DELTA

Stav hlubokého spánku

THETA

Stav lehkého spánku. Ovlivnění tohoto stavu je značně komplikované, jelikož je v režií podvědomí. Faktem hraničicím s jistotou je, že sny odrážejí nějakým způsobem náš život.

ALFA

Stav zmenšeného stavu vědomí. V tomto stavu vnímame realitu jinak. Vnímaní je více přes emoce, mizí čas a mění prostor. Tohoto stavu můžeme dosáhnout na krasném koncertu, v přídodě. Osobně jsem dosáhl tohoto stavu (při vandrech v přítomnosti moji nejbáječnější a nejlepší polovičky). Tento stav je mnohdy zneužívan prostřednictvím drog, které umožnojí do tohoto stavu se dostati.

BETA

Běžný denní stav má velice širokké rozpětí (14-35)(těchto extremních hodnot se dosahuje např. při adrenalových záležitostech, např. bunjee jumping)

Další články:

• time management úvod
• hledisko struktury
• hledisko kmitočtu
• důležité naléhavé
• průběh dne
• týdenní plánování
• kalendář ukázka
• kalendář doplňky
• Chyby v řízení času

| MAPA WEBU | TISK | NAHORU |